J'écoute souvent une petite vidéo de Mooji avant de me coucher ... ça me fait presque toujours du bien , me remet les pieds dans mes pompes ou m'aide à prendre un peu de distance par rapport aux évènements de la journée s'ils ont été un peu ... couci -couça ... ou si je me suis trop dispersée .

        Hier soir ,  je venais de gagner au scrabble pour le troisième fois consécutive en trois jours ( Waouh !) . Il faisait exquisement frais sur la terrasse ; j'ai  terminé " Des pêches pour Monsieur le Curé"  de Joanne Harris - vous vous souvenez du merveilleux film " Chocolat " , avec Juliette Binoche et Johnny Depp .. Eh bien , le bouquin du même nom , dont le film était tiré ,  était tout aussi merveilleux . Même quand on l'a lu après avoir vu le film , ce qui n'est pas fréquent . Bref , l'auteur , c'était Joanne Harris ...  Mais  le livre qui m'occupait , " des pêches pour Monsieur le curé "  est une suite de " Chocolat " , un troisième tome , je n'ai pas lu le deuxième ;  un peu moins bien que le premier , un peu confus , un peu attendue la fin - pourtant , l'intrigue , qui me semblait intemporelle pour le premier tome , nous concerne  , puisqu'il s'agit de tensions dramatiques avec une communauté musulmane dans le village , cette fois ...   

         Après avoir sauté quelques pages , donc , pour arriver à la fin du bouquin qui me lassait un peu ,  je me suis installée à l'intérieur pour écouter une vidéo de Mooji . C'était une méditation guidée , en fait ; au titre alléchant : " Qui peut vous limiter ? " ( et ça me convenait tout à fait , venant de gagner  au scrabble sur ce rat de Philippe , dont le vocabulaire est étendu , mais l'orthographe quelquefois incertaine ; pourtant , il ne cède jamais le moindre point et se bat toujours comme un diable  pour gagner )  . Une méditation intéressante , donc ;  tout ce que dit Mooji , je l'ai entendu cent fois , d'ailleurs . Ben ouais ... Ouais . Mais il était plus de minuit ; je baillais tant et plus , à moitié endormie ... au bout de dix minutes , j'ai arrêté , je n'arrivais plus à suivre vraiment . Bon , on va vite se coucher dans ces cas là , je la réécouterai plus tard  .  

           Ce matin , je me réveille - légèrement enchifrenée , peut-être une conséquence de la première fraîcheur de l'été .  Mais surtout ,colérique , agitée ...  Je fais une séance de yoga , un peu bâclée ; je médite , avec inattention .. Je prends un petit déjeuner comme si je rameutais une armée . Une armée , pourquoi ? Mais qu'est-ce que j'ai à être de mauvaise humeur ?  En fait , c'est cette vidéo .. je me rends compte qu'en l'écoutant , toute une partie de mon ego , bien ancrée et confortable , est devenue furieuse rien qu'à l'idée de n'être pas ... la totalité . Le Tout . Rien qu'à l'idée de cesser de s'accrocher d'un pouce  .. Misère ,  tout ce vernis qui tient encore par grandes plaques , toute cette construction mentale ...   

      L'émotion , la colère , l'agacement ,  fabriqués par le mental .. Je la réécouterai cette vidéo . Ce mental foisonnant  , qui se croit sans limites  , a une qualité  : il est opiniâtre . Donc : je la réécouterai .

Allons, bon ... on dirait que je n'arrive pas à la mettre en ligne . C'est simple , vous allez sur

http://mooji.tv/freemedia/

vous mettez comme" topic " : meditation/prayer  , durée : moins de 30minutes , et c'est la vidéo qui s'intitule " Who can limit you " du 20 Mars 2015 . Désolée , pas de sous-titres français . J'ai bien envie d'aller à Rishikesh fin Février , tout de même ...