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1 mai 2008 4 01 /05 /mai /2008 06:01

         Une de mes amies , par ailleurs experte en orchidées sauvages , ( j'espère qu'elle se reconnaîtra ! ) a des présupposés inébranlables sur la vieillesse ; je l'ai plusieurs fois entendu citer une phrase de sa maman qui disait : " après cinquante ans , quand on se réveille sans avoir mal quelque part ,il ne faut pas se plaindre " - ou quelque pensée aussi profondément philosophique  . Bon , si elle a choisi d'adhérer à l'amour de sa mère , de cette façon , tout va bien pour elle - mais elle se plaint  de ses douleurs ici et là ... et dit , c'est la vieillesse .  Eh ben , je m'inscris en faux ! je viens de me réveiller parce qu'Anaïs a toussé * , je me suis recouchée , il était quatre heures , j'ai lu un peu , puis fait une méditation des couleurs **, assise en tailleur dans le lit ; puis me suis recouchée , et je me régalais du plaisir d'être dans ce corps merveilleusement confortable , le mien ; tout comme on se régale de porter un pull et d'un manteau confortables . Je pouvais me plier , me mettre dans des positions bizarres , et toujours ce vêtement était souple et adéquat ... quel bonheur ! un bonheur que je ne connaissais pas à vingt ans , raide que j'étais dans mes conditionnements mentaux terriblement contraignants , qui avaient raidi et contracté  mon  corps  misérable ...
    Oui , j'ai de la chance , c'est vrai : hier j'ai pu passer l'après-midi à faire du terrassement dans le jardin - je fais une allée tortueuse , et je mets des grosses pierres plates pour marcher , elles sont lourdes - mais j'ai pu m'arrêter quand j'étais vraiment fatiguée ; et puis , surtout , je peux participer à  deux cours de yoga par semaine avec cette prof exceptionnelle qu'est Nathalie ...( mais ma relation avec le yoga a été épisodique ,  j'ai abandonné , repris , des tas de fois dans ma vie ..  je peux dire que ça fait trente ans que je fais du yoga mais je peux dire aussi  que ça ne fait que cinq ou six ans que j'en fais de manière régulière  ; et puis j'ai fait aussi beaucoup d'Eutonie Gerda Alexander autrefois ; ceci dit , si vous voulez vous inscrire à un des stages de Nathalie et Adam , allez voir sur le site de Sesame-yoga sur Overblog , pub gratuite ... )
     Bon , rendez-vous dans vingt ans alors ...


* la toux d'Anaïs : elle tousse quand elle est dans le jardin , le nez dans les paquerettes pendant que je jardine , toux grasse ; et en général pas quand elle est à l'intérieur . J'en ai déduit qu'elle a le rhume des foins ... Là , il était quatre heures du matin , je nous ai fait une tisane de bourrache à tout hasard pour fluidifier ; moi je ne tousse pas mais ça ne fait pas de mal ; pour Anaïs il aurait mieux valu du bouillon blanc , je crois , mais je n'en avais pas ; dans celle d'Anaïs j'ai mis du miel et un peu de lait parce que je ne savais pas si elle la boirait sans rien ... elle a adoré ...

** méditation des couleurs , ou de Martin Broffman : voir chapitre 91

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