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14 avril 2014 1 14 /04 /avril /2014 05:03

    

          Petite insomnie de nuit de pleine lune .. Mes insomnies ont souvent été calmes et agréables ces dernières années ( ce n'était pas le cas il y a vingt ans :  des poèmes déchirants , concernant l'enfance , avaient besoin de s'écrire ,  vers les deux heures du matin )  .  

      Couchée , j'étais attentive à   la respiration au niveau de mon ventre ; je voulais aussi disposer mes mains dans un mudra , mais je ne me souvenais plus de la disposition des doigts précisément . J'ai bêtement prété mes livres sur les mudras à une amie qui ne me les a pas rendus ( pas encore ! ) . J'ai donc fait l'effort de me lever .. puis j'ai cherché sur la Toile ..  J'ai trouvé deux ou trois articles intéressants les concernant sur ce blog  

http://www.yogaplenitude.com/

 

 La décoration est un peu trop rose et suave  pour mon goût ... mais le blog a l'air vraiment bien  ! En outre ,  la personne qui écrit propose un cadeau extrêmement précieux , que vous , et moi , pourrons renouveler tous les jours - ou toutes les nuits !  

 

 

La Pensée Zen du jour
La pensée zen du jour
 
"Tous les composés sont impermanents. Quand vous percevez cela par l'intuition vraie alors, vous vous détachez de la souffrance."
- Bouddha -

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