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8 décembre 2019 7 08 /12 /décembre /2019 10:18

     

          Comment l'aider ? je terminais l'article de ce matin par cette question . Comment aider ma copine ?  mais aussi , comment m'aider ? à ne pas tourner en rond dans nos têtes . Déboussolée que j'étais ... Mais  je n'avais pas commencé à faire du yoga depuis cinq minutes que la réponse me venait tout de suite . Lui proposer une méditation le soir , bien sur , au lieu d'essayer de répondre avec mon propre ego et mon propre mental à ses interrogations compliquées et désespérantes . Une méditation , et l'Univers , l’Énergie qui l'a créée , et qui m'a créée , fera le reste , lui permettant de gérer sa difficile  situation avec un peu plus de sérénité ...

 

                        premier givre

  matinée ensoleillée

                                          la saveur du bouillon de riz         

                                      Chora ( 1729 -1782 )

                        

              

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