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18 avril 2008 5 18 /04 /avril /2008 07:37

        Trois heures et demie du matin . Il a plu presque toute la journée , presque toute la nuit , et la sonnette électrique du portail d'entrée s'est plusieurs fois déclenchée toute seule , elle fait ça en cas de grosse pluie , je ne sais quel faux contact ... Ca me rend très nerveuse ( comme dans les films d'épouvante , Qu'est-ce qui cherche à entrer ? ) Incapable de me rendormir , je m'assieds et médite , aux prises avec le découragement et désespoir qui m'ont donné plusieurs fois des rendez-vous nocturnes depuis quelques mois * . Je pratique un bon moment une chouette méditation que j'avais trouvée dans Rajneesh , qui fait du bien au coeur** , et puis mes pensées tournent et retournent . Je repense à l'épisode de " the War" que j'ai vu avant-hier , à ce que j'en ai écrit dans le blog , avec la bizarre conclusion que j'en ai tirée ( " je voudrais avoir cet ancien combattant pour ami " . Ce qui est un peu bête , disons que j'ai cru reconnaître une partie de mes émotions à moi  dans ces personnes ... ça n'a pas forcément à voir avec l'amitié ). Je repense au rêve encore plus bizarre que j'ai fait la nuit qui suivait ( j'étais dans la chambre de Ramana Maharshi , et il posait sa main sur mon coeur , au milieu de ma poitrine . Le Maharshi est mort depuis belle lurette , et ce qui m'avait touchée , il y longtemps , sur ses photos , c'est son expression que je trouvais presque pathétique . Ce qui est curieux pour un sage , censé avoir trouvé la pure félicité ... ) . Et je me demande si tout ça n'a pas son origine dans une souffrance et une incapacité à digérer le monde , que j'ai toujours senties chez  ma maman - comment ça fait d'avoir eu une mère gaie ? moi je ne sais pas ... 
       Encore une chose qui me met mal , cette image fugitive , vue à la télé , d'un gros rongeur , tenu en laisse par un noir , le commentaire disait qu'on pouvait utiliser ce genre d'animaux pour détecter des mines laissées là par le plus récent conflit . Ce qui éveille toujours en moi un sacré malaise . Grands Dieux , mais de quel droit est-ce que ces cinglés d'humains utilisent et manipulent les autres animaux pour leurs propres conflits destructeurs et leur haine et leur folie ? Oui , je me doute bien que si les rats étaient l'espèce dominante , au lieu que ça soit les hommes , ça serait pas forcément plus sucré , mais ce que je connais c'est le monde des hommes , avec leurs civilisations qui peuvent être tellement raffinées et fabuleuses , avec l'Annonciation de Simone Martini et les estampes de Hokusaï et le Clavier bien tempéré , et puis avec les bombes à fragmentation , les lance flammes , les instruments et drogues pour torturer hommes et animaux , le désir  d'être plus riche , d'avoir une plus belle peau et moins de rides , d'être à la mode , d'avoir et plus plus plus plus ...
      J'ai continué à méditer en me concentrant uniquement sur la respiration au niveau du coeur ( ça n'est pas spécialement à gauche comme le coeur physique ,mais au milieu de la poitrine ; et vous pouvez utiliser ce genre de méditation pour toute zone douloureuse ) et puis je me suis rallongée sous la couette . Je repensais à mon malaise , à tout ce qui me met mal à l'aise dans la souffrance du monde , et je me sentais comme un canard qui a trouvé un Rubicube . Il voit ce truc bizarre , il le retourne avec son bec , se demande ce à quoi Diable ça peut servir ; et puis , il l'avale , et les ennuis commencent , le Rubicube lui reste sur l'estomac , ou sur le coeur , c'est dur , encombrant , ça coince , c'est plein d'angles déplaisants ...




* bon , face aux aspects personnels de cette déprime , je me dis que j'ai plusieurs possibilités : 1°)  aller voir un(e) psy , mais pour le moment je suis vraiment très , très à sec  2°) ou changer quelque chose dans ma vie , je n'exclus pas du tout cette possibilité mais il y a d'autres aspects de cette vie qui me conviennent  bien , donc pour l'instant ça n'est pas le moment ou 3°) sachant que de toutes façons et quelle que soit la situation où je me trouve je passe mon temps à aller d'émotion en émotion  , je peux utiliser l'énergie qui est dans l'émotion pour progresser dans ma pratique de la méditation et la recherche du bonheur intérieur , puisque , quelle que soit la solution concrète que j'adopte , j'aurai toujours à faire face à une solide dose d'émotionnel , déprime ou colère ou ... et que je suis trop flemmarde , trop insupportée par la discipline , pour méditer de façon vraiment régulière .

** la méditation de Rajneesh sur le coeur , que j'avais trouvée dans son Tarot , lequel est dans une malle je ne sais où , donc je vais vous la retranscrire de mémoire et de mon mieux : il dit , en gros , que le coeur humain est un fabuleux instrument de transformation de soi et du monde ; donc vous pouvez , à chaque inspiration , recueillir dans votre coeur toute la souffrance qui existe ; à chaque expiration , envoyer des bénédictions et des voeux de bonheur au monde ...  je ne sais pas si c'est efficace pour le monde , mais ça fait toujours du bien au coeur ...

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