AAAAAAAhhhhhh .... mes amis  , je suis rentrée , qu'est-ce que c'est bien ce stage ! 

             Ca doit être le cinquiéme été que j'y vais , je crois bien . Chaque stage est toujours pareil - pour résumer , on chante façon Inde du Nord , quand bien même on n'aurait jamais chanté ; on médite ; on fait du yoga ;  on apprend à faire une cuisine bizarre , mais souvent délicieuse  ; on rigole ; on médite . Chaque stage est  toujours différent , d'instant en instant . Mais je peux vous dire que ça ressource en profondeur .. et que l'effet dure , parce que chanter des mantras n'est pas anodin . 

      La seule chose que je reprocherais aux stages de Nathalie et Adam , c'est que la Bretagne n'est pas vraiment à côté de chez moi . Et le moyen de chanter avec d'autres personnes avec autant de bonheur , maintenant que j'ai goûté à cette façon de faire ?

     Mais la Bretagne .. j'adore ça , aussi . J'avais emporté mon vélo , et j'ai pu faire quelques balades sur les petites routes , le nez au vent , le long de la lande . Plus loin , on entendait le bruit des vagues ...

      Ah oui .. Quoi d'autre ? Ben ,le dernier après-midi , à force d'avoir le nez au vent et de regarder la mer , j'ai pas regardé où je roulais , sur la toute petite route , pleine de nids-de-poule  , qui longe la mer  .   Mon vélo et moi nous sommes aplatis sur le macadam .. Le résultat aurait pu être pire , j'ai des bleus-violet-pourpres , genre bifsteak qu'on a mal cuit ,  à la jambe droite ; et ma cuisse gauche , sur laquelle je me suis reçue , est encore bien douloureuse . Le vélo , Dieu merci , n'a rien ... Philippe me dit que j'avais mal remonté la roue , que j'aurais du remettre les rondelles . Les quoi ?

 *   la cuisine de Nath est  désintoxicante , légère -  sans viande sans poisson sans oeuf sans beurre sans fromage sans gluten ... terrifiant à entendre .  Pourtant , le résultat est souvent délicieux , et nourrissant . Parole d'hyper gourmande . Une semaine comme ça , pour changer , ça fait du bien ...

** je me rends compte que j'avais oublié de vous mettre le lien ...

http://sesame-yoga.over-blog.com/2013/09/chantez-en-inde-ce-printemps-en-france-cet-%C3%A9t%C3%A9.html