Je suppose que c'est parce qu'on a fait  une séance entière de yoga , Vendredi matin , en travaillant sur la conscience du chakra racine ( Muladhara ) , à la base de la colonne vertébrale ,  et sur sa contraction , Mula Bandha . Autant que je me souvienne , on dit que c 'est un chakra lié à la Terre , à la Mère , et à la sécurité . Je me souviens qu'un psychiatre m'avait raconté qu'en posant sa main   juste sous l'extrémité de la colonne vertébrale  d'un bébé , on le voit s'étirer vers le haut  , et toute sa colonne se redresser  . J'ai déjà senti aussi - je suis sujette au vertige et à la peur / attirance du vide - les répercussions de la peur , la crispation , absolument impossible à contrôler , des  muscles à l'arrière des cuisses et du périnée .

        Et tout à coup je me suis rendu compte ce matin que j'avais vécu  ces deux jours , Vendredi et Samedi , dans une trouille et un stress intenses , mais pas consciemment . 

         Tout était teinté de peur et de stress dans ces deux jours :  répéter loka samastha sukhino bhavantu , aller voir le film Discount ( un peu décevant , c'est pas du Capra ) , entendre  Manuel Valls dire à une classe de lycéens qu'ils allaient vivre dorénavant sous la menace du terrorisme et qu'ils allaient devoir s'y habituer ( en gros , c'est ce qu'il a dit . Je ne sais pas s'il suit un chemin spirituel de connaissance de soi Manuel Valls ) , aller rendre visite à maman et me demander comment elle allait survivre en mon absence  , défaire le sapin de Noël chez elle à toute vitesse  , le débiter en morceaux au sécateur et fourrer tout dans un sac à déchets végétaux et nettoyer vite vite  , stresser parce que  , comment les petits chats dans son jardin  vont -ils survivre en mon absence ,  faire des photos de la dernière peinture , pas trop réussie à mon goût ( le canard blanc ) en recommençant quatre fois parce que c'était mal cadré  ou que ma main avait tremblé , nettoyer et gratter comme une malade les marches de l'escalier , lesquelles sont en marbre et  n'ont pas été propres à ce point depuis plus de dix ans qu'on est ici ( J'attendrai encore onze ans pour recommencer , c'est sur ! ) , etc , etc ...

       Ce matin ? j'ai fait un drôle de rêve avant de me réveiller , où il y avait Manuel Valls - que je n'aime pas particulièrement , que je ne trouve pas particulièrement excitant , dont je n'approuve pas particulièrement la politique - qui était responsable d'un genre de blanchisserie , ou de salon d'esthétique .  

         Et tout de suite après , en méditant  : je me suis enfin rendu compte que la Peur  avait envahi tout mon monde depuis deux jours . Bienvenue ! Elle est  encore là , mais maintenant je le sais : installée au niveau du coeur ,et de l'estomac qu'elle serre ;  mais elle ne teinte plus ma vision du monde . Comme si j'avais posé une paire de lunettes noires .  Alleluiah ! J'en serai bientôt libérée  - pour un temps ...

          Je suis descendue , à peine le soleil levé ,  dans mon atelier pour continuer la peinture commencée hier .

            Le But , c'est d' être totalement libre  de la Peur . Qu'est-ce que je crains ? Qu'est-ce qu'on craint ?   La Mort sera forcément à la fin  , la mienne , la vôtre ; elle arrivera quand son heure sera venue . C'est quoi la Mort ? Ne rien éprouver ? Ne rien sentir ? Autre chose ? Qu'est-ce que j'en sais ?  C'est comme avant la naissance  ? Quel était mon visage avant ta naissance ?

            Quel était ton visage avant ta naissance ?