Petite insomnie de nuit de pleine lune .. Mes insomnies ont souvent été calmes et agréables ces dernières années ( ce n'était pas le cas il y a vingt ans :  des poèmes déchirants , concernant l'enfance , avaient besoin de s'écrire ,  vers les deux heures du matin )  .  

      Couchée , j'étais attentive à   la respiration au niveau de mon ventre ; je voulais aussi disposer mes mains dans un mudra , mais je ne me souvenais plus de la disposition des doigts précisément . J'ai bêtement prété mes livres sur les mudras à une amie qui ne me les a pas rendus ( pas encore ! ) . J'ai donc fait l'effort de me lever .. puis j'ai cherché sur la Toile ..  J'ai trouvé deux ou trois articles intéressants les concernant sur ce blog  

http://www.yogaplenitude.com/

 La décoration est un peu trop rose et suave  pour mon goût ... mais le blog a l'air vraiment bien  ! En outre ,  la personne qui écrit propose un cadeau extrêmement précieux , que vous , et moi , pourrons renouveler tous les jours - ou toutes les nuits !  

La pensée zen du jour   Avril :( "Tout le bonheur qu'il y a dans ce monde vient du souci des autres, et toute la souffrance vient de ce qu'on se préoccupe que de soi.» - Shantideva - «Etre en samadhi, c'est être au-delà des illusions et de la sainteté, c'est expérimenter notre pureté intérieure, à travers le corps et non uniquement par la pensée.» - Taisen Deshimaru - «Chaud, froid, pluie, vent, maladie, prison et coups ; s'en inquiéter, c'est souffrir davandage.» - Shantideva - «Les chercheurs sur le chemin spirituel sont curieux de savoir ce qu'est l'illumination. Qu'est-ce que l'illumination ? Je dis, l'illumination est comme une plaisanterie. C'est comme un poisson dans l'océan qui cherche l'océan.» - Shri Ravishankar - "Dans l'action, contente-toi d'agir. En pensant, contente-toi de penser, mais avant tout, cesse l'agitation de ton mental." - Yun-Men - "Ne prenez pas à la légère les plus petits actes de bien. Les gouttes d'eau en s'ajoutant remplissent une immense jarre." - Patrul Rinpotche - "Ne poursuivez pas l'objet de votre haine, regardez votre esprit en colère : la colère en naissant se libère, claire et vide." - Patrul Rinpotche - "Tout le bonheur du monde vient d'un coeur altruiste, et tout son malheur de l'amour de soi." - Shantideva- "Toutes les choses dans ce monde se résolvent dans la vacuité, elles ne viennent pas à l’être, elles ne cessent pas d’être, elles ne sont ni altérées, ni immaculées, elles n’augmentent ni ne diminuent." - Bouddha - "Jamais la haine n'éteint les haines en ce monde. Par l'amour seul les haines sont éteintes. C'est une loi éternelle." - Bouddha - "L'amour bienveillant peut être développé envers une personne qui vous irrite : c'est ainsi que l'agacement peut être surmonté." - Bouddha - "Comme l'étoile filante, le mirage, la flamme, l'illusion magique, la goutte de rosée, la bulle sur l'eau ; comme le rêve, l'éclair ou le nuage : Considère ainsi toutes choses." - Bouddha- "Ne cherchez pas le passé, ne cherchez pas le futur ; le passé est évanoui, le futur n'est pas encore advenu. Mais observez ici cet objet qui est maintenant." - Bouddha - "Tous les composés sont impermanents. Quand vous percevez cela par l'intuition vraie alors, vous vous détachez de la souffrance." - Bouddha -

         Peut-être que je vieillis .. ce matin , je préparais le sol du potager pour les tomates ( les  plants se sont parfaitements remis du repiquage fait Mercredi dernier et poussent comme des anges dans la serre : chaque petit plant  tout mignon dans son petit godet avec sa petite étiquette , quelle satisfaction  ;  faut dire , la lune était juste comme il faut , je ne sais pas si ça influe mais j'ai mis toutes les chances de mon côté .. je les ai encouragés de la voix et du coeur à supporter la souffrance de la transplantation ,  pendant que je les faisais passer du pot commun dans le pot individuel ..  )  Donc , bêchant dans le doux temps matinal , avec la fourche bêche bien entendu ,  dans un terrain que je n'avais pas travaillé depuis l'automne , j'ai trouvé que le sol était dur ,  dur , mais dur .. que les touffes de chiendent s'aggrippaient comme des damnées aux mottes séches et compactes . Philippe m'a dit qu'il avait plu sans discontinuer en mon absence , il n'y parait aucunement , pas la moindre moiteur dans la terre  , rien que les  touffes opulentes d'herbe vert émeraude prêtes à s'insurger contre ma volonté nettoyeuse .   A peine trois métres carrés de fait en deux heures . Boudiou ! D'habitude , c'était plus souple , quasiment moëlleux , me semble-t'il .

( C'est cette version qui sera  définitive ! je trouvais l'autre un peu fadasse ... )

               Nous étions allés à Saint-Maximin par le chemin des écoliers .. Une journée d'excursion  , c'est court mais ça n'était pas si mal pour alléger  le genre de fatigue , ou de découragement , qui m'envahit souvent  depuis la mort de Rajah  .  Sauf quand je jardine , bien sur , ou que j'écris . Ceci dit , la Provence est pour moi un lieu chargé d'émotions passées  , familiales notamment .. Philippe voulait revoir la chapelle avec les fresques de Carzou  à Manosque ; j'avais , moi , envie de revoir la maison de Giono . Pour  Giono , il fallait réserver , et nous ne l'avions pas fait . Quand à Carzou , ce n'est pas un de mes peintres préférés , mais j'étais curieuse de revoir cette chapelle , pour la première fois depuis vingt ans . Je  me souvenais bien de l'atmosphère un peu sous-marine à cause des ciels bleu turquoise , mais j'avais oublié que le théme illustré était L'Apocalypse . Pas très gai , et puis Carzou c'est toujours un dessin tellement aigu , comme lacéré de milliers d'épines .. J'avais oublié aussi qu'il était arménien .

             Je me suis payé plusieurs  heures d'insomnies la nuit qui a suivi , obsédée par des sensations douloureuses  qui me concernaient , avec les angoisses concomitantes ,   ou qui concernaient la courte vie des humains et des non-humains  et leurs incroyables souffrances ( vous vous souvenez de cette séquence terrible pendant l'exode des Arméniens dans América ! d'Elia Kazan ? Personne ne pourra l'oublier .. Jamais ..  )  Pourtant , je ne regrette pas - je me dis toujours que les émotions douloureuses nous rattrapent qu'on le veuille ou non , il ne sert à rien de vouloir y échapper - quand c'est leur temps de partir , elles partent .

http://www.fondationcarzou.fr/

         Vous comprendrez que j'ai du mal à partir du jardin ... même pour aller voir une amie de toujours dans sa nouvelle maison - son  coin de Paradis tout nouveau . Par un bienheureux hasard ( Mais là je suis sure que cette bonne vieille Providence de Dieu a encore frappé ! ) , il se trouve qu'elle a emménagé à cinq minutes de l'ashram d'Amma dans le Var .. Ce qui me motive encore davantage . Mais pendant ce temps là , les herbes poussent ...